Celebrando con mi madre el Día Mundial del cancer de mama: PREVENCIÓN

Hoy le tomo prestada la poesía a mis amigos del Grupo Comunicación y Salud, Hospital Universitario Puerto Real (HUPR) para dedicársela a mi madre y celebrar este día con ella que luchó con un cancer de mama.
Hoy sigue dibujando su sonrisa de color rosa y ojos verdes.

CUANDO CREÍAS QUE NO TE ESTABA VIENDO...

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi colgar mi primer dibujo en el frigorífico y corrí a hacer otro.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi poner comida en la tacita del gato y aprendí que es bueno cuidar de los animales.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... vi lágrimas salir de tus ojos y aprendí que algunas veces las cosas duelen, pero que está bien llorar.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi hacer mi postre favorito y aprendí que las cosas pequeñas son las que hacen la vida especial.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te escuché rezar una oración y supe que hay un Dios al que siempre puedo acudir y aprendí a confiar en Él.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te sentí darme el beso de las buenas noches y me sentí amada y protegida.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi preparar un plato de comida y llevarlo a un amigo enfermo y aprendí que todos debemos cuidar unos de otros.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi dar de tu tiempo y tu dinero para ayudar a gente que no tenia nada y aprendí que los que tienen deben de ayudar a los que no tienen.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi cuidar nuestra casa y de todos nosotros y aprendí que debemos cuidar lo que nos ha sido dado.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... aprendí de ti las lecciones de la vida que necesitaba: cómo ser una persona buena y productiva.

Gracias por todas las cosas que aprendí cuando creías que yo no te estaba viendo.

besitos rosa :) y...CUIDATE MUCHO mamá

CAFÉ de IDEAS 2.0: EN BUSCA DE INSPIRACIÓN EN LOS CUIDADOS

Leía yo por esos mundos 2.0 un Foro de Innovación donde se explicaba un Plan de acción para ser una empresa Innovadora: 1º copiar, 2º copiar a los mejores y 3º copiar a los mejores de otros sectores, asi que innova que te innova ahí va la copia del día en el punto 3.

Abla, experiencia rural, donde hace unos años empezé a aprender otro idioma, el idioma del 2.0, redes sociales, living lab, lipdub, rural party, espacio social de innovación… con mis maestros y hoy amigos Maite (red social cuidadoras) y Paco (@pacoxxi), luego vinieron mas amigos.

Café de Ideas, es una de las actividades que realizan en Abla, que me llamó la atención y que me gustaría compartir con vosotros.
¿Qué es un Café de las ideas? Es un momento entre compañeros y compañeras para COMPARTIR IDEAS, INICIATIVAS, CONOCIMIENTOS, OPINIONES y PROPUESTAS RELACIONADAS CON LA INNOVACIÓN.

Mi propuesta es llevar la filosofía del café de ideas a los momentos que enfermería comparte e incluso potenciar "momentos cafedeideas" para fomentar esta filosofía del compartir y generar conocimiento. Está en nuestras manos debatir nuevas propuestas en enfermería, discutir sobre cambios y mejoras, compartir conocimientos, avanzar, pensar, discutir, mejorar, reflexionar, imaginar, poner en duda, protestar (siempre en positivo), buscar alternativas a las quejas que tenemos encima de la mesa.

Os animo a que generéis un espacio para cafe de ideas en vuestros centros o fuera de ellos, en Atención Primaria, en Hospitalización, en Unidades Especiales, un espacio donde enfermería busque respuestas a las preguntas que nos hacemos.

Las respuestas que buscamos las tenemos nosotras y debemos encontrarlas.

Como siempre defiendo el trabajo en colaboración, se invitará a todo el equipo interesado en participar en estos cafes, será mas enriquecedor.

Dedicado sin duda a mis amigos Maite y Paco, por todo el trabajo y la dedicación que hay detras de la Innovación en Abla.


INNOVAR
• v. tr. alterar las cosas introduciendo novedades
• renovar, mejorar, crear, descubrir, inventar, perfeccionar, reformar, progresar

Alicia Alonso, prima ballerina assoluta cubana y los cuidados enfermeros.

Disciplina, energía y un concepto positivo y optimista de la vida, son rasgos distintivos de la personalidad de Alicia Alonso.

Alicia Alonso, 90 años, una de las mejores bailarinas de la historia del ballet clásico capaz de crear un movimiento artístico y cultural reconocido internacionalmente, me enredó ayer noche con el movimiento de sus manos y fuí copiando para el post de hoy algunas de sus frases que me llamaron la atención:

“El bailar es un ejercicio y un arte”
“Aprendí a ponerme entre el público”
“Deben demostrarle a su público el entusiasmo que les mueve”
“Hay que trabajar con el talento”
“La danza es sacrifico, hay que identificarse con la profesión para estar a la altura de este sacrifico”
“Tu no eliges a la danza, la danza te elige a ti”
“Bailar te ayuda a vivir”
“Estamos para bailar y enseñar”

Alicia hablaba de una filosofía, de una forma de vivir, de lo que significaba el baile para ella, cómo lo trasmitía a su público y cómo lo trasmite a sus alumnos.


Ahora pensad como enfermeras, pensad que estáis en vuestro lugar de trabajo y volved a leer las frases sustituyendo BAILAR, Danza, por CUIDAR y PÚBLICO por PACIENTES
Si además queréis ver lo que yo sentí escuchándola en directo, viéndola bailar y moviendo las manos sentada con sus alumnos, os enlazo el Documental IMPRESCINDIBLES: “Alicia Alonso, para que Gisele no muriera”. que gira en torno a una entrevista en exclusiva concedida a Televisión Española y " presenta "la trayectoria vital y artística de una de las personas más relevantes del siglo XX".

Alicia Alonso, a sus 90 años: "Me queda tanto por hacer que no me alcanza la vida"

Dedicado a mi amigo Antonio J Vazquez por un año y pico de sonrisas y CUIDADOS.No diras que no me he estrujado la cabeza ¿eh? ARTE Y ENFERMERÍA, lo nuestro.
Ya me dirás que adjetivo le colocas :)

EL VALIOSO TIEMPO

Volvemos al cole con un texto del poeta y músico brasileño Mario de Andrade que nos recuerda la importancia de distinguir entre lo esencial y lo superfluo, lo que nos enriquece o lo que nos desgasta, lo que nos permite vivir o tan solo sobrevivir…
Me lo descubrió Joan Carles March, en un curso de Gestión de Equipos de Trabajo en la EASP haciendo referencia a las eternas REUNIONES.

“Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora...
Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente.
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.
Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades.
No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados.
No tolero a maniobreros y ventajeros.
Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros.
Detesto, si soy testigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo.
Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa...
Sin muchas golosinas en el paquete...
Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.
Que sepa reír, de sus errores.
Que no se envanezca, con sus triunfos.
Que no se considere electa, antes de hora.
Que no huya, de sus responsabilidades.
Que defienda, la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…
Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.
Sí… tengo prisa… por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar parte alguna de las golosinas que me quedan…
Estoy seguro que serán más exquisitas que las que hasta ahora he comido.
Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.
Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás..."

Cerrado por vacaciones

Me sale el dospuntocero por los googles :) ... Estoy intentando terminar el trabajo de campo del Experto en cuidados de la EASP y ni que decir tiene que es sobre la RED SOCIAL Diálisis Guadix. Cuando termine el análisis y despues de un año con ella y muchos mas observando la red estoy segura de que me pasaré al lado oscuro de la 2.0 o ese lado políticamente incorrecto del que pocos hablan.
Mientras cogemos nuestra autocarvana y nos vamos en familia a ver mundo.
¡¡¡¡buen veranito!!!!

Hoy hablamos de: FESTIBAND- BMMO (Banda Sinfónica de música de los Ogíjares)

...Todo empezó este año con la Banda de música de Abla que acogió cariñosamente a mi fagot Jorge y lo enredó en este mundo musical. Muchas gracias.
Sábado noche en Ogíjares, broche del año musical, con FESTIBAND 2010.
Fue una noche a 3 Bandas, nunca mejor dicho: BAEZA, ZÚJAR Y OGÍJARES. Mágníficas.
Os enlazo una pieza de cada una:
De Baeza me quedo con BANJA LUKA de jan de Haan, su nombre viene dado por la ciudad de Bosnia Herzegovina, el horror y el drama de la guerra quedan perfectamente recogidos en esta excepcional obra. Brillaron la percusión y los metales.
De Zújar con IRELANS, of legend and lore de Robert W. Smith, la dulce música irlandesa que te transporta a otro espacio.
La Banda Sinfónica de Ogíjares nos sorprendió con la interpretacion de una interesante Suite para Banda Sinfónica del Ballet de Aram Khachaturian SPARTACUS.- Ésta Música de ritmos eslavos, ha supuesto un nuevo reto para la Banda, la puesta a punto de una interpretación especialmente compleja. (leer más sobre la obra PINCHANDO AQUI).
Y como es normal, cual madre de artista, me explayaré con la BMMO, hago referencia al pasodoble OGÍJARES de Manuel Castelló, hermano del director Luis Castelló, que dedicó y regaló a la Ciudad.
Por último el DANZÓN nº 2 de A. Marquez /F.Vuyst, brilló.
Los audios del concierto ya se pueden escuchar en la web de Javier Guerrero, que a las 4 de la mañana ya estaba colgando los enlaces de audio, y estamos esperando los vídeos y fotos de la noche.
En primicia la despedida del año musical:

FRIDA KAHLO SE DIALIZA

Hoy Google celebra el cumpleaños de Frida Kahlo con un 'Doodle' en su honor y Enfermera2.0 comparte este artículo que firmé junto a mi equipo de hemodiálisis cuando era enfermera en Diálsis-Guadix y del que estoy tan orgullosa.

FRIDA KAHLO SE DIALIZA, la técnica utilizada para el poster fue dibujo con ceras y collage de fotos realizadas a los pacientes de la unidad. ( Fué muy impactante por las medidas del poster, pintado a mano, y porque tenía clavadas las agujas reales, consiguió su objetivo)...pasen y lean:

El Equipo de Hemodiálisis de Guadix, queremos mostrar una mirada desde el arte.

El cuerpo y la diálisis, el icono del sufrimiento –Frida Kalho- y los brazos de los pacientes de hemodiálisis, las agujas y el dolor. En su propio cuerpo Frida narra la historia de su existencia: “nunca pinté mis sueños, sólo pinté mi propia realidad”:

Lunes, miércoles, viernes, tres días en semana, mañana y tarde, hay sesión de hemodiálisis en la Unidad periférica de Guadix- Granada-, un lugar de trabajo familiar, pocos pacientes y poco personal, con una magnífica relación de trabajo en equipo.

Ocho y media de la mañana, comienza la sesión, dos agujas de una calibre apreciable 15G-16G ,el momento de la punción es silencioso, inspiración profunda, ojos cerrados, giro de cabeza magnético de 180º grados desviados de la fístula, expresión facial de dolor, subida de tensión arterial, sudoración, tensión emocional aumentada, mal humor, irritabilidad, inquietud, agitación y finalmente el suspiro o el movimiento muscular es la clave de cómo ha sido la punción que, excepto en contadas excepciones, se puede resumir en : sin palabras, casi sin gestos, y con una resignación de definición de diccionario: “Entrega voluntaria que alguien hace de sí poniéndose en las manos y voluntad de otra persona”, “Conformidad, tolerancia y paciencia en las adversidades”.

Para ninguna de nosotras es un buen momento, para José, Manuel, Rafael, Antonio, Baldomero, Lola, Antonia...tampoco.
Cuando nos encontramos a Frida Kalho- icono del sufrimiento- quisimos dializarla, y mostrarla en su nueva enfermedad, queremos que genere opiniones, queremos parar el tiempo en ella, en su mirada, en sus brazos ahora reales, en su resignación, en su silencio.

“Nunca como en el caso de Frida Kahlo se puede afirmar que "la obra es el reflejo de un estado del alma"...”.

Extractos de bibliografía“Nunca como en el caso de Frida Kahlo se puede afirmar que "la obra es el reflejo de un estado del alma"...”,

“...está demostrado que la experiencia repetida o prolongada del dolor suele disminuir la tolerancia a éste”.

“Queda demostrado estadísticamente que la punción venosa duele más que la punción de la arteria en todos y cada uno de los casos.”

“El dolor ocasionado a la punción es un problema para los pacientes en HD, debido sobre todo al gran calibre de las agujas utilizadas, para poder realizar una diálisis adecuada. De hecho, se han intentado diferentes estrategias, para minimizar o reducir la sensación dolorosa que el paciente sufre durante la punción”.

“la sala se convierte en la prolongación de la familia y en un nuevo lugar de pertenencia, con rangos y lugares preferenciales. El paciente se incluye con la nueva red de relaciones que reemplazan o se articulan con la red familiar o laboral. Prefiere salas pequeñas, donde la atención es más personalizada, y opone resistencia a los cambios de lugar”.

“La punción venosa es una técnica invasiva, y como tal supone una alteración en el bienestar del paciente”.

“Una constante en ella (Frida Kahlo) fue el utilizar como modelo lo que más conocía, su propio cuerpo, que pasa a convertirse en el escenario donde se narra la historia de su existencia.(...), la relación de su pintura con su dilatada historia de enfermedades y padecimientos, intentando descubrir los elementos culturales que componen la personal visión de la autora sobre el sufrimiento humano”.

“En realidad lo que Frida hace con su pintura es desafiar la concepción cartesiana de separación entre cuerpo y mente (algo que caracteriza al sistema médico, contra el cual arremete con frecuencia como el causante de sus dolencias) para presentarnos lo que Françoise Laplantine define como la "enfermedad en primera persona", que alude a la subjetividad del paciente a la hora de interpretar el proceso de enfermar (Laplantine, 1992).”

Fué publicado en PARANINFO DIGITAL en la VIII Reunión Internaciónal de Investigación Cualitativa " El cuerpo Humano y sus significados"
¡Qué buenos momentos como enfermera viví en Diálisis-Guadix, cuánto aprendí como profesional y qué buenas personas conocí, hoy amigas!.